空调设置多少度比较好，需要综合多种因素来看。对于一般家庭环境，夏季空调温度设置在26℃ - 28℃较为适宜。从人体舒适度角度讲，这个温度区间接近人体的生理体温，能让大多数人感觉舒适，既不会因温度过低而着凉，又能有效降低室内温度，带来凉爽感。同时，从节能方面考虑，将空调设定在这个温度范围，压缩机工作的负荷相对较小，能有效降低能耗，节省用电成本，符合家庭长期使用空调的需求，对工程师来说，也是推荐的节能舒适温度设定。

        而在冬季，空调温度建议设置在20℃ - 22℃。在寒冷的天气里，这个温度可以让室内保持温暖，同时避免室内外温差过大。当人们进出房间时，身体能够更好地适应温度变化，减少因温差导致的感冒等疾病发生几率，对于工厂采购负责人而言，这样的温度设置既能满足员工的舒适需求，又不会造成能源的过度浪费。

        对于一些特殊场所，温度要求会有所不同。例如，医院的手术室，为了保证手术环境的安全和卫生，空调温度通常会设置在22℃ - 25℃；工厂的一些精密仪器生产车间，为了保证仪器的正常运行和生产精度，空调温度需要严格控制在特定范围内，可能会根据仪器的要求设置在20℃ - 24℃。总之，空调温度的设置要根据具体的使用场景、人员需求以及实际情况来综合确定，以达到舒适、节能和满足特定需求的目的。